Kako vlaga v prostoru vpliva na širjenje virusov?

Kaj paše virusom

Katera vlažnost zraka v prostorih je najboljša, da se ne bi hitro razvijali virusi, je zanimivo vprašanje, ki smo ga prejeli v naš e-poštni predal. 

V času sezone pogostih okužb zgornjih dihalnih poti je še kako aktualno. 

Sploh, ker sovpada s kurilno sezono, ko so prostori praviloma bolj suhi. Bolj suh je prostor, lažje se virusi prenašajo. Ali obratno. 

Večja je vlažnost zraka v prostoru, bolj ste varni pred gripo. 

To je pokazala študija CDC (Centers for Disease Control and Prevention).

Idealna vlažnost?

Vlaga ovira kroženje virusov

Virusi, kot je gripa, se radi prenašajo v obliki aerosolov s kašljem, kihanjem ali že s samim dihanjem.  

Raziskave so pokazale, da najlažje preživijo pri nizki zračni vlagi, medtem ko so pri visoki zračni vlagi inaktivirani.

Anice Lowen z Medicinske fakultete v New Yorku je raziskovala, kako vlažnost in temperatura zraka vplivata na širjenje virusa gripe.

Njeni poskusi so pokazali, da 

• pri nizki (20 %) zračni vlagi pride do prenosa virusa z okužene živali na zdravo žival v 75-100 % primerov, 
• pri srednji zračni vlagi pride do prenosa virusa le v 25 % primerov, 
• pri visoki zračni vlagi (80 %) pa do prenosa virusa sploh ne pride v nobenem primeru.

Do podobnega odkritja so prišli tudi pri CDC. 

V simulaciji kašlja pri 23 % vlažnosti zraka je več kot 70 % viroznih delcev ohranilo sposobnost povzročitve okužbe približno 1 uro.

Takoj, ko je vlažnost narasla na 43 %, je delež kužnih delcev padel na 14 %, pa še to za vsega 15 minut po sprostitvi v zrak. 

Virusi so se enostavno razpadli.

Vlaga po drugi strani ustvarja pogoje za razvoj bakterij. Višja je, boljši so tudi pogoji. Zato je priporočljivo, da vlaga ni previsoka.

Suha nosna in žrelna sluznica izgublja ščit

V prostorih z nizko zračno vlago pride tudi do izsuševanja sluznice respiratornega trakta, predvsem v nosu. 

Sluz, ki prekriva mukozne membrane respiratornega trakta, deluje kot pregrada, ki zadrži mikroorganizme, s čimer je preprečen razvoj obolenja.

Če je v okolju nižja zračna vlaga, so mukozne membrane prekrite z manj sluzi in zato težje zadržijo mikroorganizme.

Kako ohraniti vlažen nos in ga zaščititi pred virusi?

Zaščiti se ga lahko z raztopino naravne morske vode (fiziološka koncentracija 0,9 % NaCl) Sterimar. 

Sterimar je pionir med morskimi vodami, saj je prisoten na trgu že od leta 1975. 

Sterimar fiziološke raztopine morske vode so narave, brez konzervansov in z dodanimi minerali, npr. bakrom, ki uničujejo viruse in bakterije. Z vsakodnevnim spiranjem nosu s Sterimar Baker za prehlad si le tega navlažimo in zaščitimo pred okužbo. 

Sterimar Baker za prehlad je na voljo za uporabo odraslim in dojenčkom/otrokom od od 6 meseca dalje. 

Uporaba je enostavna. Sterimar - Sterilna morska voda. Zaščitni znak je delfinček.