Pojdi na glavno vsebino
Ars Active je zakladnica nasvetov za vse, ki želite ohraniti zdravje, pomagati pri obolenjih in izboljšati počutje s pomočjo narave. Zato potrebujete znanje. Mi smo ga poiskali pri najbolj strokovnih, zanesljivih, verodostojnih in neodvisnih virih. Kako do 33% ugodnosti zaupanja
Ars Active

Zdravi nasveti

Najbolj sveže

Katere vitamine in minerale potrebuje moj otrok in zakaj?

Katere vitamine in minerale potrebuje moj otrok in zakaj?

Torej vas zanima, katere vitamine in minerale zagotoviti svojemu? Po tem zapisu bo vaša odločitev bistveno lažja in bolj suverena. Več ...
Ljudje z višjim omega-3 indeksom živijo dlje

Ljudje z višjim omega-3 indeksom živijo dlje

Ste kdaj izmerili svoj omega-3 indeks? Preberite, zakaj je vsaj tako pomemben indikator tveganja za prezgodnjo smrt, kot to velja za kajenje. Več ...
Razlogi za poletno utrujenost

Razlogi za poletno utrujenost

Poletna utrujenost ni mit. Obstaja tehten razlog, zakaj vas pestijo pobitost, brezvoljnost, lenobnost, zdolgočasenost. V tem zapisu boste razumeli, zakaj. Več ...
Naj jemljem antidepresive?

Naj jemljem antidepresive?

Naj jemljem antidepresive? Vprašanje, ki ga niti nekdo s hudimi psihičnimi težavami in diagnozo ne jemlje zlahka. Do konca članka boste bolje razumeli, kaj antidepresivi so, kako delujejo, pa tudi, kakšne alternative obstajajo. Več ...
Vam nagaja psiha

Vam nagaja psiha

Psihične težave doletijo vsakega osmega prebivalca. Polovica obolelih je diagnozo dobila že pred 15. letom, še več pa je takih, ki so še vedno neopaženi in nezdravljeni. V članku boste spoznali, kako pri sebi ali bližnjih prepoznati simptome načetega psihičnega zdravja in kaj je odlična, naravna pomoč. Več ...
Probiotiki: Kako jih izbrati

Probiotiki: Kako jih izbrati

Niso vsi probiotiki isti. Njihova vloga je specifična, ker imajo različni sevi bakterije različne učinke. Spoznajte, kako izbrati najboljšega ter kaj je bolj in kaj manj pomembno. Več ...
Žafran v službi psihe

Žafran v službi psihe

Žafran je cenjen v tradicionalnih medicinah. Številne študije so med drugim potrdile vpliv na človeško psiho. Vendar ni vsak Žafran enako kvaliteten. V tem zapisu boste razumeli, zakaj. Več ...
Omega-3 v nosečnosti

Omega-3 v nosečnosti

Omega-3 maščobne kisline so pomembno hranilo med nosečnostjo. Ne le za mamice. Od njih je odvisen razvoj možganov dojenčka. Več ...
Kaj je sinusitis? Kako se kaže vnetje sinusov?

Kaj je sinusitis? Kako se kaže vnetje sinusov?

Sinusitis je vnetje obnosnih votlin. Kaj ga povzroča in zakaj ga spremljata glavobol in zobobol ter kdaj je skrajni čas, da obiščemo zdravnika, boste izvedeli v spodnjem zapisu. Več ...
Zamašen nos pri odraslih

Zamašen nos pri odraslih

Torej, imate zamašen nos zaradi prehlada. Prav nič vam ne zavidamo. V tem članku boste razumeli, kaj se dogaja, zakaj virusom mrzel nos tako paše, zakaj pihanje ni najboljša rešitev in kaj je. Več ...
Zamašen nos pri dojenčku je grožnja

Zamašen nos pri dojenčku je grožnja

Zamašen nos pri dojenčku je težava, ki ima lahko resne posledice. Spoznajte, kakšne in kako mu lahko pomagate na varen in učinkovit način. Več ...
10 priporočil za zaščito srca med kidanjem

10 priporočil za zaščito srca med kidanjem

Kidanje snega ni hec. Številni podcenjujejo napor in obremenitev, ki jo nalaga srcu. Morda vas bo presenetilo, ampak zimsko vihtenje lopate je znan povzročitelj resnih težav. Preberite, zakaj, pa tudi, kako lahko zaščitite svoje srce med kidanjem. Več ...
8 priporočil za HITRO podporo imunski odpornosti

8 priporočil za HITRO podporo imunski odpornosti

Še včeraj zvečer ste se počutili dobro, zjutraj pa opažate, da se nekaj kuha. Kar predstavljate si, kako bi morebiten padec odpornosti vplival na službene in starševske obveznosti ali lastne aktivnosti in vam zagrenil življenje. Želite se čim hitreje pobrati. V tem članku boste našli 8 priporočil, kako. Več ...
8 nasvetov za dolgoročno utrjen imunski sistem

8 nasvetov za dolgoročno utrjen imunski sistem

V tem članku boste osvežili spomin na škodljive dejavnike, ki slabijo imunski sistem. Modrejši boste za priporočila, kako ga vzdrževati in kako preprečiti njegov padec. Razumeli boste tudi, katere naravne snovi imajo vpliv na imunski sistem in tako lažje prepoznali izdelke, ki vam bodo pomagali. Več ...
Tako telo posrka največ omega-3 [video]

Tako telo posrka največ omega-3 [video]

Poglejte si video in razumeli boste, zakaj je izkoristek omega-3 v pastilah boljši kot v katerikoli drugi obliki prehranskih dodatkov. Več ...
Rešitev za kronično utrujenost in stres

Rešitev za kronično utrujenost in stres

Zakaj ste pogosto tako utrujeni, da ne najdete energije niti motivacije za kakšno športno udejstvovanje ali domača opravila? Obstaja verjetnost, da vas utruja lastna zavzetost oziroma potreba po nenehnih visokointenzivnih čustvih, ki trošijo energijo. Preberite več. Več ...
Vitamini za odpornost - Kaj Ima Vpliv na Imunski sistem?

Vitamini za odpornost - Kaj Ima Vpliv na Imunski sistem?

Niste edini, ki se zavedate, da tako kompleksen mehanizem, kot je imunski sistem, potrebuje še kaj več kot čajček in počitek. V tem članku boste spoznali, katere naravne snovi mu pomagajo in kje jih najdete. Več ...
Spletno mesto za boljše delovanje uporablja piškotke.
Ti piškotki ne posegajo v vašo zasebnost. Več ...