Urška Zaloker, mag. farm.

Vitamini za odpornost - Kaj spodbuja imunski sistem

Na tej strani boste našli

Predstavljajte si svojo imunsko odpornost, kot ščit na sliki zgoraj. Dokler je čvrst in dela s polno paro, je neprebojen. 

Zagotovo zase najbolj veste, kdaj ta ščit popušča. Zlahka prepoznate že prve znanilce. 

Kako okrepiti in stabilizirati ta ščit, je izziv. In eno najpogostejših vprašanj naših obiskovalcev. Sploh v času mesecev s črko "R". 

Kako izbrati? Kaj izbrati? Zakaj? Je dovolj le ena stvar?

Po tem članku se boste bistveno lažje odločili.

Kompleksen mehanizem potrebuje ustrezno podporo

Niste edini, ki se zavedate, da tako kompleksen mehanizem, kot je imunska obramba, potrebuje še kaj več, kot čajček in počitek.

Da ne bo pomote. Oboje je priporočljivo in pomaga.

Ampak, če je to vse, kar naša odpornost potrebuje, bi bili jeseni in pozimi na konju. In ne bi vsakič, ko se vas nekaj loti, posegali po limoni, medu, čebuli in drugih sredstvih ljudske orožarne.

Drugače rečeno, ko se nekaj kuha, vtaknemo v usta vse, kar bi nam morebiti lahko pomagalo. Pa pogosto ne. Ker nismo dosledni, niti načrtni. Ali pa kratkomalo stavimo na napačnega konja.

Kaj to pomeni?

Levkociti napadajo virus

Slika: Imunski sistem se brani

Bojišče v zaledju

Tukaj se najrajši oprem kar na vojaški žargon.

Predstavljajte si imunsko obrambo, kot bojišče. Sestavljeno iz zaledja in prvih bojnih črt.

Zaledje so celice imunskega sistema po telesu. Delujejo tako, da prepoznajo tujke in jih odstranijo. Prej jih, bolje je. Bolj so natrenirane, bolj jim gre obramba od rok.

Pri delovanju jim dokazano pomagajo nekatere bioaktivne snovi. O njih sta med drugim javno spregovorili tudi dve avtoriteti.

Prof. dr. Borut Štrukelj, mag. farm.

Prof. dr. Borut Štrukelj, mag. farm., s Fakultete za farmacijo je denimo konec avgusta v oddaji na RTVSLO izpostavil beta-glukane iz kvasovk, vitamin D3 in vitamin C.

Prof. dr. Borut Štrukelj, mag. farm

Ta trojica je po mnenju profesorja najbolj pomembna za imunsko obrambo in pripravljenost imunskega sistema na vsiljivce. Posebej za vitamin D je vse bolj aktualna ugotovitev, da slabljenje imunskega sistema sovpada z zmanjšanjem količine vitamina D, ki ga prejmemo od sonca. Drugače rečeno, poleti smo med drugim bolj odporni, ker smo lahko več na soncu.

Infektologinja Mateja Logar, dr. med.

Vpliv določenih bioaktivnih sestavin na imunsko obrambo je za portal Siol ob koncu septembra poudarila tudi infektologinja Mateja Logar, dr. med., z ljubljanske infekcijske klinike, ki je opozorila, da sta cink in vitamin D dokazano učinkovita pri spodbujanju delovanja imunskega sistema oziroma sta potrebna za njegovo normalno delovanje. 

Kje so ti vitamini za odpornost?

Mimogrede, omenjene bioaktivne sestavine najdete v izdelkih za močno imunsko odpornost BetaCold. 

Wellmune®je sploh prvi izbor med beta-glukani, kar potrjuje njegovo varnost in dobro delovanje.

Odraslim in mladostnikom nad 12 let priporočamo bodisi BetaCold tablete (filmsko obložene) ali BetaCold® PLUS vrečke za pripravo napitka.

Med mlajšimi je priljubljen BetaCold® Junior v obliki mehkih #bonbončkov# oziroma pastil.

Pomembno je, da je podpora imunskemu sistemu močna in hitra, ter da je enostavna za jemanje. Sploh pri otrocih. BetaCold Juniorju to uspeva.

BetaCold tabletke

BetaCold tabletke

BetaCold Junior

BetaCold Junior

BetaCold PLus

BetaCold Plus napitek

Prva bojna črta

Sektor A - žrelo

Vrnimo se na bojišče in spomnimo, da obrambo zaledja bistveno olajša čvrsta prva bojna linija. Najbolj oblegana sektorja prve bojne linije sta žrelo in nos.

V ustih, nosu in grlu imamo mikrofloro, ki podobno kot črevesno mikrofloro, sestavljajo pretežno koristne (dobre) bakterije in v manjši meri tudi nekoristne (slabe) bakterije. Dokler je ravnovesje nagnjeno na stran koristnih bakterij, je obramba trdna.

Ko se ravnovesje poruši in prevladajo vsiljivci, se v prvi obrambni liniji pojavijo luknje in nastopijo težave.

Za vzdrževanje ravnovesja je v pomoč posebna koristna bakterija Streptococcus salivarius K12. Odkrili so jo pri zelo majhnemu odstotku otrok, ki so bili zdravi in so imeli ravnovesje v žrelu v odličnem stanju.

Najdete jo v izdelku Bactoblis Junior. Mikrofloro ust, nosu in grla uravnava in jo naredi bolj odporno..

Virus vstopa skozi nos in usta

Sektor B - Nos

Nos je sploh največje žarišče. Kadar obramba tam popusti, lahko vsiljivci, kot blitzkrieg preplavijo zaledje. 

Niti pribižno niso navdušeni, ko trčijo v določene snovi. Ena takih je baker. Obstaja način, da ga nanesemo na nosno sluznico.

Z naravno morsko vodo v pršilu Sterimar Baker.

Če zraven dodate še Sterimar Zamašen nos in naravni dekongestiv, Sterimar Prehlad in gripa Stop&Protect, imate kar naenkrat orožarno, ob kateri si bodo vsiljvci lomili zobe.

Bactoblis junior

Bactoblis Junior

Sterimar baker

Sterimar baker

Sterimar Stop&Protect

Sterimar Prehlad Stop&Protect

Zaključek

Nedvomno podpora trening imunskega sistema z BetaCold izdelki veliko pripomoreta k odpornosti.  

Ampak, ker me pogosto vprašate, s čim še lahko prispevam k obrambi, potem bi bila definitivno pozorna tudi na nos in usta.

In poudarila, da je priporočljivo h krepitvi pristopiti še preden se vas nekaj loti.

BetaCold<sup>®</sup> tabletke

BetaCold® tabletke

Pakiranje: 30 tablet

Cena: 22,67 € 23,86 € Prihranek: 5 %
Preverite
BetaCold<sup>®</sup> Junior mehke pastile

BetaCold® Junior mehke pastile

Pakiranje: 30 mehkih pastil

Cena: 14,24 € 14,99 € Prihranek: 5 %
Preverite

Bactoblis<sup>®</sup> Junior

Bactoblis® Junior

Pakiranje: 30 orodisperzibilnih tablet

Cena: 18,98 € 19,98 € Prihranek: 5 %
Preverite