Urška Zaloker, mag. farm.

Inhaliranje doma [za zamašen nos]

Inhaliranje doma ni zapleteno. Hitro lahko pripravimo vse potrebno in po potrebi večkrat ponovimo. Pozitivnih učinkov bo veliko.

Zakaj je inhaliranje učinkovito?

Inhaliranje je temelj pri vseh prehladnih obolenjih.

Z vdihavanjem toplega in vlažnega zraka, se sluz dobro redči in površine sluznic se dobro navlažijo.  Zaradi visoke temperature preprečimo razmnoževanje virusov in vdor novih virusov.

Učinkovine, ki smo jih dodali kopeli, pridejo preko vodne pare do oslabljenih sluznic, s tem boste zmanjšali oteklino in povečali zdravilen učinek parne kopeli.

Inhaliramo pri:

  • prehladnih obolenjih,
  • vnetju sinusov,
  • med kašljanjem,
  • pri bronhitisu,
  • trdovratni sluzi,
  • vnetem žrelu,
  • polipih.

Kaj potrebujemo

  • 2 litra vrele vode, dodatek kot je npr.: morska sol,
  • velika skleda ali posoda,
  • velika brisača ali volnena ruta.

Dodatki po vaši izbiri

sol za inhaliranje doma

* 2 jedilni žlici morske soli:
pri prehladnih obolenjih, kašlju in vnetju sinusov (sprošča trdovratno sluz)

cebula za inhaliranje doma

* 1 do 2 čebuli:
pri prehladnih obolenjih in kašlju (sproščanje sluzi)

Timijan za inhaliranje doma

* 1 do 2 jedilni žlici timijana:
pri kašlju, bronhitisu (blagodejno, pomirja krče)

Žajbelj za inhaliranje doma

* 1 do 2 jedilni žlici žajblja:
pri vnetju ust, žrela in sinusov (zavira vnetje)

Zaupajte svojem nosu. Para naj vam dobro diši.

Za otroke (od 6 leta starosti) in odrasle:

Dodatek dajte v posodo in ga prelijte z vrelo vodo. Posodo postavite na mizo, prekrite se z brisačo, sklonite se nad skledo in globoko dihajte.

Trajanje: 10 do 15 minut, dokler se tvori para. Po tem si pokrite glavo s kapo ali toplo ruto in počivajte 15 do 30 minut. Ponovite 1- do 2-krat na dan.

Bodite pozorni, da ste vedno prisotni, ko vaš otrok inhalira, da se ne popari.

Kako prepričate otroke, da inhalirajo?

Uprizorite pravo doživetje. Prekrite kuhinjsko mizo z 2. do 4. dekami, naj iz tega nastane indijanski šotor, piratska ladja ali princeskin grad.

Lahko tudi v njihovi sobi ali dnevni sobi narediti prijetno hišo ali votlino z dekami, blazinami in rutami. Otroci se v takih ‚votlinah ali hišah‘ počutijo varne in njihova domišljija se dobro spodbuja.

Nato se vsi usedite v votlino in v sredino postavite posoda za inhaliranje.  Otroku dajte v roke svetilko (da bo mirno sedel) in začnite pripovedovati zanimivo zgodbico…

Jaz sem prepričana, da bo inhaliranje zanimivo in obrodilo sadove.

Kaj narediti, če vam ali vašemu otroku inhaliranje ni všeč?

Za zamašen nos v času viroz imate na voljo popolnoma naravna in zelo učinkovita Sterimar pršila, ki bodo vam in vašemu otroku pomagala odmašiti nos, da boste imeli prehoden nos in lažje dihali. In vse to s pomočjo morske vode in brez kemije.

Pri zamašenem nosu za odrasle in otroke

Pri zamašenem nosu je rešitev pršilo Sterimar Prehlad in Gripa Stop&Protect. V 2 minutah odmaši nos in ga naredi prehodnega. Vsebuje tudi kompleks hialuronskih kislin, ki nos vlažijo in regenerirajo.

Pršilo Sterimar Prehlad in Gripa Stop&Protect uničuje viruse in prepreči širjenje infekcije. Je edino pršilo, ki deluje na različne viruse in ki se ga lahko uporablja brez omejitev (v primerjavi s sinteznimi dekongestivi). Ne peče.

Pršilo je namenjeno odraslim in otrokom od 3 leta starosti. Za mlajše otroke (od 3 mesecev dalje) pa je na voljo Sterimar BABY Prehlad Stop&Protect.

Za vsa Stop&Protect pršila je značilno, da ne vsebujejo konzervansov, so brez potisnega plina in so uporabna do konca roka uporabe.

Pršila Sterimar Stop&Protect lahko učinkovito in enostavno nadomestijo inhaliranje.

Sterimar™ Prehlad & Gripa Stop&Protect [20ml]

Sterimar™ Prehlad & Gripa Stop&Protect [20ml]

Pakiranje: 20 ml

Cena: 7,81 € 8,22 € Prihranek: 5 %
Preverite
Sterimar™ BABY Prehlad Stop&Protect [15ml]

Sterimar™ BABY Prehlad Stop&Protect [15ml]

Pakiranje: 15 ml

Cena: 7,81 € 8,22 € Prihranek: 5 %
Preverite

Objavljeno v kategoriji: Sterimar