Pojdi na glavno vsebino
Ars Active je zakladnica nasvetov za vse, ki želite ohraniti zdravje, pomagati pri obolenjih in izboljšati počutje s pomočjo narave. Zato potrebujete znanje. Mi smo ga poiskali pri najbolj strokovnih, zanesljivih, verodostojnih in neodvisnih virih.
Ars Active

Športni napor zniža odpornost

Mojca Šimenc

Z Atlastrongom do več vzdržjivosti


Naročite se na zdravstvene nasvete

Kliknite na gornji gumb in po e-pošti vam bomo poslali zdravstvene nasvete, intervjuje in strokovne nasvete priznanih strokovnjakov in športnikov, omogočili ugodnosti pri nakupu izdelkov Ars Pharmae, sodelovanje v nagradnih igrah, ugodnosti pri poslovnih partnerjih Ars Pharmae in brezplačno udeležbo na izobraževanjih na temo zdravega življenja in preventive.

Do novega treninga, ki vas bo po lenobnem obdobju spravil v zavidljivo formo, je le še nekaj ur, vi pa si še od prejšnjega niste opomogli. Sprašujete se, ali so pretiravanje s športno aktivnostjo ter zamašen nos, solzne oči ter pekoče grlo povezani, in odgovor je: da.

Zboleli ste zato, ker vam je zaradi intenzivnega treninga padla odpornost. Med intenzivnim treningom se tvorba prostih radikalov poveča več kot desetkrat. Če telo nima dovolj zalog antioksidantov, nam pade imunska odpornost, najbolj 2 do 6 ur po treningu. Zato moramo zaužiti dovolj veliko količino antioksidantov s svežo zelenjavo in sadjem ali z uživanjem naravnih prehranskih dopolnil, ki naj vsebujejo vitamin C, vitamin E ter polifenole iz lubja iglavcev z dodatkom beta-glukana, ki naravno poveča imunsko odpornost.

Vprašajte strokovnjaka

Brezplačno strokovno svetovanje

080 87 66

Pokličete nas lahko od pon. do pet., od 9. do 16. ure.

Pišite nam

Zdaj je primeren čas.


Objavljeno v kategoriji: Izčrpanost in šport

Spletno mesto za boljše delovanje uporablja piškotke.
Ti piškotki ne posegajo v vašo zasebnost. Več ...