Urška Zaloker, mag. farm.

Zaprtost in napihnjenost bolita in povzročata hemoroide

Določeno zaprtost ima vsak drugi prebivalec

Manj kot 50% ljudi gre na veliko potrebo vsak dan. Po  50. letu starosti ima določeno stopnjo zaprtosti vsak drugi prebivalec, kar jo uvršča med najpogostejše prebavne težave današnjega časa. Zap

Kronično, dolgotrajna zaprtost povzroča napihnjenost in bolečine, močno poveča tudi možnosti, da dobite

  • hemoroide,
  • analne fisure (razpoke na zadnjiku),
  • divertikulitis (žepki v debelem črevesju)
  • ali megakolon (razširjen zadnik).

Naj se počutite še tako varni pred hemoroidi, vedite, da ima z nadležno 'zlato žilo' težave kar 75% vseh odraslih ljudi. Statistika nam torej ni najbolj v prid.

Zaprtost je širok pojem. Razteza se od blagega, občasnega do kroničnega zaprtja. Stopnjo zaprtosti delimo v štiri faze.

Več težav kot imate, bližje ste kroničnemu zaprtju.

Lepicol<sup>®</sup>

Lepicol®

Pakiranje: 180 g

Cena: 15,08 € 15,87 € Prihranek: 5 %
Preverite

1. Na veliko potrebo ne greste vsak dan

Veliko pove že pogostost opravljanja potrebe. Večina vprašanih odgovori 2- do 4-krat, kar je prvi razlog za preplah.

Večina ljudi ne šeje in pozabi število opravljenih potreb prejšnji dan. Razmišljati velja o tem, koliko krat na dan in greste na stranišče. In ne kolikokrat na teden.

Če ne greste na veliko potrebo vsaj enkrat na dan, se hrana skozi vaše črevesja pomika počasneje. To je že stopnja zaprtja.

2. Trdo blato v obliki kroglic

Morda ni najbolj okusna primerjava, si boste pa najlažje zapomnili, kako blato ne sme izgledati.

Bristolska lestvica zelo nazorno prikaže različne oblike in konsistence blata.

Slika ena in dve kažeta vozličasto, trdo blato ali blato v obliki pelet (riževih napihnjencev). Tako blato kaže na zaprtost in napihnjenost.

Tudi tretja slika pomeni zaprtost. Dolgo, gladko in mehko blato (slika štiri in pet) je tisto, ki je idealno.

Bribtolsko lestvico blata si lahko pomagate tudi sami. 

Zaprtost in napihnjenost grafika

Lepicol<sup>®</sup>

Lepicol®

Pakiranje: 180 g

Cena: 15,08 € 15,87 € Prihranek: 5 %
Preverite

3. Pritiskate, se napenjate in ste (pre)dolgo na stranišču

Ljudje berejo revije, igrajo igrice, preverjajo svojo elektronsko pošto na telefonih, brskajo po tabličnih računalnikih, berejo knjige na stranišču! Odkrito rečeno.

Če opravljate katero koli izmed naštetih dejavnosti na stranišču, ste že porabili preveč časa na stranišču. Medtem, ko nekateri menijo, da je to normalno, naj vam povem, da to ni.

Težava je, da se vmes med vašo dejavnostjo na stranišču večkrat napenjate, pritiskate in se mučite izločiti blato. To je zelo dober recept za razvoj analne fisure (razpoke) in hemoroidov.

Moram biti odkrita z vami: če si želite zdravega zadnjika, morate biti hitri kot formula ena. To pomeni usedite se, opravite svoje in pojdite …. hitro not in ven in nazaj v dogajanje.

Če si vzamete vaš '20 minutni odmor' tako, da ga preživite na stranišču, morate malo razmisliti. Ta čas lahko porabite veliko bolje in kvalitetnejše, kot na primer na sprehodu zunaj v naravi.

4. Vaše črevo ni nikoli prazno

Če imate ves čas občutek, da ste napihnjeni, se počutite polni in težki ali imate občutek, da se nikoli ne izpraznite popolno, po tem ste zaprti.

Kaj se dejansko dogaja? Vi niste popolnoma izločili blata iz vašega črevesja. Zato vas živčni končiči opominjajo, da morate nazaj na stranišče in se ponovno izprazniti.Veliko zdravnikov meni, da ni nič narobe, če zadržujete blato neko krajše obdobje.

Najboljše, kar lahko naredite je, da ignorirate ta občutek. Vem, da je to težko in neprijetno. Vendar vračanje nazaj na stranišče pomeni ponovno napenjanje, kar lahko vodi do bolečih hemoroidov, analnih razpok in drugih težav.

Najbolje je, da počakate in skušate pozabiti to potrebo, dokler ne postane tako nujna, da oddrvite na stranišče.

Veliko zdravnikov meni, da ni nič narobe, če zadržujete blato neko krajše obdobje. Te valovi peristaltike (gibanja vašega črevesja), ki vam dajejo signal za izločanje, se povrnejo in so še močnejši kot prej. Zato je verjetnost, da se boste takrat popolnoma izpraznili veliko večja

Lepicol<sup>®</sup>

Lepicol®

Pakiranje: 180 g

Cena: 15,08 € 15,87 € Prihranek: 5 %
Preverite

Kako bi bilo, če se ne bi našli v nobenem od štirih opisov? Ali ne bi bilo enkratno, če bi se lahko rešili zaprtosti? Pomagajte si z naravno mešanico Lepicol, ki vam pomaga urediti vašo prebavo.

Lepicol  vsebuje ravno pravo razmerje in sestavo topnih vlaknin, probiotikov in prebiotik, ki vam pomaga pri rednem izločanju.

Kaj storiti proti zaprtosti?

Zgodbe ljudi s prebavnimi težavami so lahko pretresljive. Anica s Primorske je v pismu ugotavljala, kako se ji je prebava po relativno nedolžni črevesni bolezni poslabšala.

Težje je odvajala blato, spremenila se je tudi oblika. Zdravo blato se je prelevilo v bobke, kot se je šaljivo izrazila.

Njene težave so hitro postale kronične. Redno pitje vode in zdrava dieta stanja nista izboljšali.

Svetovala sem ji žličko Lepicola zjutraj in zvečer. Večja količina vlaknin je najprej povzročila nelagodje, po treh dneh pa je šla spet normalno na veliko potrebo.

Brez muk in potiskanja.

Skrivnost Lepicola

Lepicol vam na naraven način pomaga zmanjšati zaprtje in urediti težave z vašo prebavo. Z rednim jemanjem Lepicola si boste izboljšali kvaliteto življenja.

Zmanjšalo se vam bo napenjanje, imeli boste manj bolečin v trebuh in redno (vsak dan) boste hodili na veliko potrebo.

Bistveno se bo izboljšalo gibanje črevesja, zmanjšala zaprtost in potreba po morebitnih odvajalih.

Lepicol<sup>®</sup>

Lepicol®

Pakiranje: 180 g

Cena: 15,08 € 15,87 € Prihranek: 5 %
Preverite

Lepicol je edinstven, ker vsebuje kombinacijo topnih vlaknin iz semen indijskega trpotca, 5 različnih vrst probiotikov iz skupine Lactobacillus in Bifidobacterium ter prebiotik iz korenine cikorije.

V Lepicolu najdete tri sestavine, ki so ključne za urejanje prebave, v enem izdelku.

Tako vam ni potrebno kupiti dveh ali celo treh ločenih izdelkov, saj imate v Lepicolu vse v enem.

Vlaknine indijskega trpotca povečajo maso blata, predvsem pa ga naredijo bolj viskoznega, kar zelo olajša izločanje.

Bolj vlažno blato se hitreje giblje skozi črevesje in vzpostavi redno veliko potrebo.

Osnova za urejeno prebavo je velika količina dobrih bakterij v debelem črevesju. Namnožimo jih s prebiotikom, ki predstavlja hrano za probiotike.

Preizkusite Lepicol. Večina ljudi opazi prve pozitivne spremembe že v nekaj dneh, za vselej uredite prebavo in se znebi zaprtosti.

Lepicol je 100% naraven in varen za jemanje, ne vsebuje glutena ali laktoze.  Z Lepicolom 3 v 1 dobite tri ključne sestavine za uravnoteženo prebavo za ceno ene.

Za vas sem pripravila res ugodno ponudbo. Zato naročite Lepicol še danes,  bo vaša prebava urejena in vi zadovoljni.   

Vprašajte strokovnjaka

Brezplačno strokovno svetovanje

080 87 66

Pokličete nas lahko od pon. do pet., od 9. do 16. ure.

Pišite nam

Zdaj je primeren čas.

Objavljeno v kategoriji: Prebava in napenjanje