Kazalo

Zakaj je inhaliranje doma učinkovito?

Author Image

Zakaj je inhaliranje učinkovito?

Inhaliranje je temelj pri vseh prehladnih obolenjih. Z vdihavanjem toplega in vlažnega zraka, se sluz dobro redči in površine sluznic se dobro navlažijo. 

 Zaradi visoke temperature preprečimo razmnoževanje virusov in vdor novih virusov. 

Učinkovine, ki smo jih dodali kopeli, pridejo preko vodne pare do oslabljenih sluznic, s tem boste zmanjšali oteklino in povečali zdravilen učinek parne kopeli.

Inhaliramo pri:

  • prehladnih obolenjih,
  • vnetju sinusov,
  • med kašljanjem,
  • pri bronhitisu,
  • trdovratni sluzi,
  • vnetem žrelu,
  • polipih.

Kaj potrebujemo

  • 2 litra vrele vode, dodatek kot je npr.: morska sol,
  • velika skleda ali posoda,
  • velika brisača ali volnena ruta.

Dodatki po vaši izbiri

2 jedilni žlici morske soli: pri prehladnih obolenjih, kašlju in vnetju sinusov (sprošča trdovratno sluz)

1 do 2 čebuli: pri prehladnih obolenjih in kašlju (sproščanje sluzi)

1 do 2 jedilni žlici: pri kašlju, bronhitisu (blagodejno, pomirja krče)

1 do 2 jedilni žlici: pri vnetju ust, žrela in sinusov (zavira vnetje)

Zaupajte svojem nosu. Para naj vam dobro diši.

Za otroke (od 6 leta starosti) in odrasle:

Dodatek dajte v posodo in ga prelijte z vrelo vodo. Posodo postavite na mizo, prekrite se z brisačo, sklonite se nad skledo in globoko dihajte.

Trajanje: 10 do 15 minut, dokler se tvori para. 

Po tem si pokrite glavo s kapo ali toplo ruto in počivajte 15 do 30 minut. Ponovite 1- do 2-krat na dan.

Bodite pozorni, da ste vedno prisotni, ko vaš otrok inhalira, da se ne popari.

Kako prepričate otroke, da inhalirajo?

Uprizorite pravo doživetje. 

Prekrite kuhinjsko mizo z 2. do 4. dekami, naj iz tega nastane indijanski šotor, piratska ladja ali princeskin grad.

Lahko tudi v njihovi sobi ali dnevni sobi narediti prijetno hišo ali votlino z dekami, blazinami in rutami. 

Otroci se v takih ‚votlinah ali hišah‘ počutijo varne in njihova domišljija se dobro spodbuja.

Nato se vsi usedite v votlino in v sredino postavite posoda za inhaliranje.  Otroku dajte v roke svetilko (da bo mirno sedel) in začnite pripovedovati zanimivo zgodbico…

Jaz sem prepričana, da bo inhaliranje zanimivo in obrodilo sadove.

Kaj narediti, če vam ali vašemu otroku inhaliranje ni všeč?

Za zamašen nos v času viroz imate na voljo popolnoma naravna in zelo učinkovita Sterimar pršila, ki bodo vam in vašemu otroku pomagala odmašiti nos, da boste imeli prehoden nos in lažje dihali. 

In vse to s pomočjo morske vode in brez kemije.

Pri zamašenem nosu za odrasle in otroke

Pri zamašenem nosu je rešitev pršilo Sterimar Prehlad in Gripa Stop&Protect. 

V 2 minutah odmaši nos in ga naredi prehodnega. Vsebuje tudi kompleks hialuronskih kislin, ki nos vlažijo in regenerirajo.

Pršilo Sterimar Prehlad in Gripa Stop&Protect uničuje viruse in prepreči širjenje infekcije. Je edino pršilo, ki deluje na različne viruse in ki se ga lahko uporablja brez omejitev (v primerjavi s sinteznimi dekongestivi). 

Ne peče.

Pršilo je namenjeno odraslim in otrokom od 3 leta starosti. Za mlajše otroke (od 3 mesecev dalje) pa je na voljo Sterimar BABY Prehlad Stop&Protect.

Za vsa Stop&Protect pršila je značilno, da ne vsebujejo konzervansov, so brez potisnega plina in so uporabna do konca roka uporabe.

Pršila Sterimar Stop&Protect lahko učinkovito in enostavno nadomestijo inhaliranje.

Priporočamo vam

Sterimar™ Prehlad in Gripa S&P

Takoj odmaši nos.

Zmanjša izcedek iz nosu.

100 % naraven brez konzervansov.

7,81 € 8,22 €
Sterimar™ BABY Prehlad S&P

Odmaši nos takoj.

Preprečuje širjenje okužbe.

100 % naraven brez konzervansov.

7,82 € 8,23 €

Preberite tudi

Še včeraj zvečer ste se počutili dobro, zjutraj pa opažate, da se nekaj kuha. Želite se čim hitreje odzvati. V tem članku boste našli 7 priporočil, kako.

5 min

Torej imate zamašen nos ob prehladu. Preberite, zakaj virusom hladen nos paše, kako ga boste odmašili in ustrezno zaščitili.

9 min

Primerjajte simptome. Kaj pomenijo smrkanje, glavobol, bolečine v mišicah, utrujenost? Gre za prehlad ali za kaj resnejšega, kot sta gripa in Covid-19?

4 min