Utrujenost po bolezni ni nič nenavadnega. Se pa lahko vleče tudi dlje časa, kot bi pričakovali. V tem zapisu boste prebrali, zakaj. Pa tudi, kako si pomagati.
Do konca zapisa boste razumeli, kaj vse lahko moti spanje, kakšne so posledice nespečnosti in kako se z spoprijeti z njo.
Na vprašanje, kako do več energije, ne boste nikoli odgovorili s tablico čokolade, kavo ali energijsko pijačo. Preberite, kaj je boljša rešitev. In zakaj.
Na svetu ima skoraj vsak 8. prebivalec psihično motnjo. Ta zapis vam bo olajšal prepoznavanje simptomov, pa tudi razumevanje, zakaj je potrebna pomoč.
Izgorelost ali kaj drugega? Zapis vam bo olajšal, kako jo prepoznati in začeti reševati problem ter pomagati sebi ali najbližjim.
Naj jemljem antidepresive? Po tem zapisu boste bolje razumeli, kaj so, kako delujejo, pa tudi, kakšne alternative obstajajo.
Žafran je cenjen v tradicionalnih medicinah. Med drugim ima vpliv na človeško psiho. Ni pa vsak enako kvaliteten. V tem zapisu boste razumeli, zakaj.