Do konca zapisa boste razumeli, kaj vse lahko moti spanje, kakšne so posledice nespečnosti in kako se z spoprijeti z njo.

Na svetu ima skoraj vsak 8. prebivalec psihično motnjo. Ta zapis vam bo olajšal prepoznavanje simptomov, pa tudi razumevanje, zakaj je potrebna pomoč.

Naj jemljem antidepresive? Po tem zapisu boste bolje razumeli, kaj so, kako delujejo, pa tudi, kakšne alternative obstajajo.

Žafran je cenjen v tradicionalnih medicinah. Med drugim ima vpliv na človeško psiho. Ni pa vsak enako kvaliteten. V tem zapisu boste razumeli, zakaj.

Obstaja zelo preprost test, ali se nagibamo k depresivnemu razpoloženju.