Ali je prepih škodljiv?

Žrelna sluznica se ob stiku s prepihom lahko ohladi in izsuši.

Posledično je lahko njena zaščitna funkcija začasno manj učinkovita, mikroorganizmi pa se lahko lažje razmnožujejo.

Podobno se lahko zgodi tudi, če nas oplazijo: 

  • sapa ventilatorjev,
  • hladen piš med vožnjo kolesa,
  • piš klimatske naprave,
  • temperaturne razlike med prostori,
  • pihanje skozi odprto okno vozila,
  • ...

Boj z mikroorganizmi v večjem delu leta otežujeta še dva dejavnika.

  • Stik z ljudmi in lažje prenašanje mikroorganizmov.
  • Nezadostna izpostavljenost soncu in pomanjkanje vitamina D.
  • Večja obremenjenost imunskega sistema.
Ženska se hladi sz ventilatorjem

Zakaj se žrelna sluznica na prepihu hladi

Iz istega razloga kot pihanje hladi prevročo jed, blaga sapica hladi pregreto telo.

Kadar s površine toplega telesa odstranimo plast ogretega zraka, na to mesto pride hladnejša masa, ki telesu intenzivneje odvaja toploto.

Priporočila

Zračenju prostorov, klima napravam in prepihu se ni moč povsem izogniti.

Nenazadnje ima lahko prepih začasno celo osvežujoč učinek.

Vendar, kadar prehod hladne fronte izkoriščate za "luftanje", se zaščitite z oblačili ali kakšnim šalom okrog vratu.

Še bolje, bivalne prostore skušajte prezračiti zjutraj.

Klimatskih naprav ne nastavljajte pod 20 stopinj Celzija.

Niti naj ne pihajo neposredno v vas. Ne doma niti med vožnjo.

Izogibajte se nenehnim prehodom iz pregretih prostorov v ohlajene.

Imunska odpornost na prepihu

Podprite se s hranili, ki imajo vlogo pri delovanju imunskega sistema:

  • vitamin C,
  • vitamin D,
  • selen,
  • cink,
  • baker.

Vitamin C, D, selen, cink in baker prispevajo k delovanju imunskega sistema.

Zaužijete jih lahko v obliki BetaCold® tablet.

Izdelek vsebuje premišljeno kombinacijo navedenih hranil.

V primeru, da imate raje napitek, izberite BetaCold PLUS.