Vlaga v prostoru in širjenje virusov?

Uvod

Vlažnost v prostoru je pomemben dejavnik, ki vpliva na širjenje virusov.

Nizka vlažnost zraka lahko olajša širjenje virusov, saj kapljice, ki vsebujejo viruse, lažje ostanejo v zraku in se prenašajo na druge ljudi.

Večja je vlažnost zraka v prostoru, bolj ste varni.

To je pokazala študija CDC (Centers for Disease Control and Prevention).

Idealna vlažnost?

Vlaga ovira kroženje virusov

Virusi, kot je prehlad, se radi prenašajo v obliki aerosolov s kašljem, kihanjem, dihanjem in s stikom z okuženimi površinami.

Ko okužena oseba kašlja ali kihne, sprosti majhne kapljice, ki vsebujejo viruse. Te kapljice lahko ostanejo v zraku nekaj minut ali celo ur, odvisno od vlažnosti zraka.

V suhem zraku se kapljice hitreje izsušijo in postanejo manjše. To jim omogoča, da lažje ostanejo v zraku in se prenašajo na druge ljudi.

Vlaga v prostoru vpliva tudi na to, kako dolgo virusi preživijo na površinah. V suhem zraku lahko virusi preživijo dlje časa kot v vlažnem zraku.

Raziskave so pokazale, da najlažje preživijo pri nizki zračni vlagi, medtem ko so pri visoki zračni vlagi inaktivirani.

Anice Lowen z Medicinske fakultete v New Yorku je raziskovala, kako vlažnost in temperatura zraka vplivata na širjenje virusa gripe.

Njeni poskusi so pokazali, da 

• pri nizki (20 %) zračni vlagi pride do prenosa virusa z okužene živali na zdravo žival v 75-100 % primerov, 
• pri srednji zračni vlagi pride do prenosa virusa le v 25 % primerov, 
• pri visoki zračni vlagi (80 %) pa do prenosa virusa sploh ne pride v nobenem primeru.

Do podobnega odkritja so prišli tudi pri CDC. 

V simulaciji kašlja pri 23 % vlažnosti zraka je več kot 70 % viroznih delcev ohranilo sposobnost povzročitve okužbe približno 1 uro.

Takoj, ko je vlažnost narasla na 43 %, je delež kužnih delcev padel na 14 %, pa še to le 15 minut po sprostitvi v zrak.

Virusi so se enostavno razpadli.

Vlaga po drugi strani ustvarja pogoje za razvoj bakterij. Višja je, boljši so tudi pogoji. Zato je priporočljivo, da vlaga ni previsoka.

40 - 60 %

je idealna vlažnost zraka v prostorih za preprečevanje širjenja virusov in razvoja bakterij.

Suha nosna in žrelna sluznica izgublja ščit

V prostorih z nizko zračno vlago pride tudi do izsuševanja sluznice dihalnega trakta, predvsem v nosu.

Sluz, ki prekriva sluzne membrane dihalnega trakta, deluje kot pregrada, ki zadrži mikroorganizme, s čimer je preprečen razvoj obolenja.

Če je v okolju nižja zračna vlaga, so sluzne membrane prekrite z manj sluzi in zato težje zadržijo mikroorganizme.

Kako ohraniti vlažen nos in ga zaščititi pred virusi?

Zaščiti se lahko z raztopino naravne morske vode (fiziološka koncentracija 0,9 % NaCl) Sterimar.

Sterimar je pionir med morskimi vodami, saj je prisoten na trgu že od leta 1975. 

Sterimar fiziološke raztopine morske vode so narave, brez konzervansov in z dodanimi minerali, npr. bakrom, ki uničujejo viruse in bakterije. Z vsakodnevnim spiranjem nosu s Sterimar Baker za prehlad si le tega navlažimo in zaščitimo pred okužbo. 

Sterimar Baker za prehlad je na voljo za uporabo odraslim in dojenčkom/otrokom od od 6 meseca dalje. 

Uporaba je enostavna. Sterimar - Sterilna morska voda. Zaščitni znak je delfinček.