Uvod

Vlažnost v prostoru je pomemben dejavnik, ki vpliva na pogoje za zadrževanje delcev v zraku.

Nizka vlažnost zraka lahko omogoča, da kapljice v zraku dlje ostanejo lebdeče in se prenašajo po prostoru.

Ustrezna vlažnost zraka prispeva k prijetnejšemu in bolj uravnoteženemu bivalnemu okolju.

To so pokazale tudi študije CDC (Centers for Disease Control and Prevention).

Ljudje čakajo na letališču

IIdealna vlažnost?

Vlaga in kroženje delcev v zraku

Virusi, kot je prehlad, se prenašajo v obliki aerosolov s kašljem, kihanjem, dihanjem in s stikom s površinami.

Ko oseba kašlja ali kihne, sprosti majhne kapljice. Te lahko ostanejo v zraku nekaj minut ali celo ur, odvisno od vlažnosti zraka.

V suhem zraku se kapljice hitreje izsušijo in postanejo manjše, zato lahko dlje časa ostanejo v zraku.

Vlažnost zraka vpliva tudi na obstojnost delcev na površinah. Raziskave kažejo, da se njihova stabilnost razlikuje glede na stopnjo zračne vlage.

Anice Lowen z Medicinske fakultete v New Yorku je raziskovala, kako vlažnost in temperatura zraka vplivata na prenos virusa gripe.

Njeni poskusi so pokazali, da:

  • pri nizki (20 %) zračni vlagi pride do prenosa virusa z okužene živali na zdravo žival v 75–100 % primerov,
  • pri srednji zračni vlagi pride do prenosa virusa v približno 25 % primerov,
  • pri visoki zračni vlagi (80 %) prenosa v teh pogojih niso zaznali.

Do podobnih ugotovitev so prišli tudi pri CDC.

V simulaciji kašlja pri 23 % vlažnosti zraka je več kot 70 % virusnih delcev ohranilo sposobnost delovanja približno 1 uro.

Ko je vlažnost narasla na 43 %, je delež aktivnih delcev padel na 14 %, in sicer že 15 minut po sprostitvi v zrak.

Zaznana je bila zmanjšana stabilnost virusnih delcev.

Vlažnost zraka Koliko virusov preživi Kužnost
23 %70-77 %1 ura
43 %14 %15 min
80 %/ /

Vlaga po drugi strani ustvarja tudi pogoje za razvoj mikroorganizmov, zato je pomembno, da ni previsoka.

40 - 60 %

je pogosto naveden priporočeni razpon relativne vlažnosti zraka v bivalnih prostorih.

Suha nosna in žrelna sluznica izgublja vlago

V prostorih z nizko zračno vlago lahko pride do izsuševanja sluznice dihalnega trakta, predvsem v nosu.

Sluz, ki prekriva sluzne membrane dihalnega trakta, je del naravne zaščitne funkcije dihal.

Če je v okolju nižja zračna vlaga, so sluzne membrane lahko bolj suhe, kar povzroča občutek draženja in nelagodja.

Kako ohraniti vlažen nos?

Nosno sluznico lahko vsakodnevno nežno navlažite z raztopino naravne morske vode (fiziološka koncentracija 0,9 % NaCl) Sterimar.

Sterimar je pionir med morskimi vodami, prisoten na trgu že od leta 1975.

Sterimar fiziološke raztopine morske vode so naravne, brez konzervansov in obogatene z minerali, npr. bakrom.

Z rednim spiranjem nosu s Sterimar Baker za prehlad nos navlažimo in podpiramo vsakodnevno higieno nosne votline.

Sterimar Baker za prehlad je na voljo za odrasle ter dojenčke in otroke od 6. meseca dalje.

Uporaba je enostavna.

Sterimar – sterilna morska voda.
Prepoznaven po simbolu delfinčka.