Naj jemljem antidepresive?
Strah pred antidepresivi?
Naj jemljem antidepresive?
Vprašanje, ki ga niti nekdo s hudimi psihičnimi obremenitvami in postavljeno diagnozo ne jemlje zlahka.
Bodisi ni prepričan, ali bodo pomagali. Bodisi se boji morebitnih stranskih učinkov, poti v neznano, stigme.
Do konca članka boste bolje razumeli, kaj antidepresivi so, kako delujejo, pa tudi, kakšne možnosti podpore še obstajajo.
Niste sami
Predsodki, stereotipi in negativna stališča predstavljajo veliko oviro pri iskanju pomoči v primeru težav z duševnim zdravjem, piše na spletni strani programa OMRA.
Ozaveščenost omogoča lažje soočanje z izzivi razpoloženja in dolgotrajnega stresa.
Ocenjuje se, da je vsaj 17 odstotkov ljudi že imelo obdobje izrazito slabšega razpoloženja ali posamezne simptome čustvene izčrpanosti.
Med njimi veliko znanih, na videz srečnih in brezskrbnih imen.
Strah pred stigmo in tem, kaj bo rekla okolica, je odveč.
Se mi meša?
Dolgotrajen stres in čustvene obremenitve so pogosto povezani z neravnovesjem določenih signalnih molekul v možganih, med drugim serotonina in GABA.
Ko je ravnovesje porušeno, je lahko otežen nadzor nad razpoloženjem, spanjem in notranjim mirom.
Ko razumemo, da so v ozadju počutja tudi fiziološki procesi, je pot do ustrezne podpore bistveno bolj jasna.
Na razpoloženje in notranje ravnovesje lahko vplivajo:
- genetika,
- občutljivost posameznika,
- dolgotrajen stres,
- življenjske preizkušnje,
- težja zdravstvena stanja.
Tipični simptomi
Slabše razpoloženje
- žalost
- napetost
- občutek nemoči
- razdražljivost
- pomanjkanje motivacije
Povečana notranja napetost
- strah
- nemir
- občutek preobremenjenosti
- težave s spanjem
Kdaj začnejo delovati antidepresivi?
Antidepresivi delujejo na ravnovesje signalnih molekul v možganih in so lahko pomembna oblika medicinske pomoči, kadar jih predpiše zdravnik.
Ne pričakujte delovanja čez noč.
Pomembno je, da terapije ne prekinjate brez posveta z zdravnikom.
Pri nekaterih posameznikih je lahko podpora potrebna daljše obdobje, pri drugih krajši čas.
Ali obstaja naravna podpora?
Tradicionalna medicina je že stoletja raziskovala rastline, povezane s psihičnim ravnovesjem.
Žafran so kot dragoceno rastlino poznali že Grki, Rimljani in Kitajci.
Danes je standardiziran izvleček žafrana Affron® predmet sodobnih raziskav na področju razpoloženja in čustvenega ravnovesja.
Kako deluje izvleček žafrana Affron®
Antioksidativni učinek
Ob dolgotrajnih obremenitvah se lahko poveča oksidativni stres, zato je podpora antioksidativnim procesom pomembna.
Bioaktivne učinkovine v izvlečku Affron® so raziskane zaradi svojega antioksidativnega potenciala in podpore naravnim obrambnim mehanizmom telesa.
Podpora čustvenemu ravnovesju
Raziskave preučujejo vpliv izvlečka Affron® na signalne poti, povezane z razpoloženjem.
Affron® je standardiziran izvleček, ki se uporablja kot prehranska podpora v obdobjih povečanega stresa, napetosti in čustvenih obremenitev.
Uporabniki pogosto poročajo o:
- večjem občutku umirjenosti,
- bolj stabilnem razpoloženju,
- večji sproščenosti zvečer in boljši kakovosti spanja.
Učinki se razvijajo postopoma ob rednem jemanju.
Zakaj izvleček Affron®?
- Standardiziran izvleček žafrana, ki je bil predmet kliničnih raziskav.
- Podpora razpoloženju in čustvenemu ravnovesju
- Primeren v obdobjih povečane napetosti
- Podpora kakovosti spanja
- V raziskavah je izkazal dobro prenašanje in ugoden varnostni profil.
- Ne povzroča zasvojenosti
V primeru sočasnega jemanja zdravil se pred uporabo posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Kako uživati in odmerjati izvleček Affron®
Primeren za odrasle in mladostnike od 12. leta starosti.
Priporočen dnevni odmerek je 28 mg.
Priporoča se jemanje ob približno istem času vsak dan.
O trajanju uporabe se je smiselno posvetovati s strokovnjakom.