Kako nastanejo kritična stanja?

Kritično stanje v telesu lahko nastane, ko se pojavi nenadzorovana delitev in razrast spremenjenih celic z vraščanjem v okoliška tkiva.

V telesu pride do mutacij oziroma neravnovesja med geni, ki pospešujejo celično rast in delitev, ter geni, ki zavirajo celično rast in omogočajo popravilo DNA.

Človeško telo je sestavljeno iz približno 100 trilijonov celic.

Vsako sekundo jih propade približno milijon (1.000.000).

Delci, ki dajejo podobo človeka se spremenijo v podobo DNK-ja

1 milijon celic odmre na sekundo

Za lažjo predstavo: masa celic, ki odmre vsako leto, je primerljiva z vašo telesno težo.

Odmrle celice telo nadomesti v procesu kopiranja DNA. Za kopiranje, preverjanje in popravilo napak so odgovorni encimi.

V teh procesih lahko pride do napak in nastanka spremenjenih celic. Na tem mestu ima pomembno vlogo imunski sistem.

Njegova naloga je prepoznati telesu lastne celice in jih ločiti od tujih, uničiti mikrobe in pomagati odstranjevati spremenjene celice ter tako zaščititi organizem.

Kako nas zdrav imunski sistem zaščiti?

Ločimo dva mehanizma imunskega odgovora.

Prirojen (primarni) imunski odgovor, kjer so pomembni citokini, ter
pridobljen (adaptiven) imunski odgovor, kjer glavno vlogo igrajo limfociti in njihove podvrste.

Oba sodelujeta pri prepoznavanju spremenjenih celic, adaptiven mehanizem pa ima pomembno vlogo pri njihovem nadzoru.

Pri tem delovanju je pomembno, da je imunski sistem v dobrem ravnovesju, da lahko učinkovito opravlja svojo zaščitno funkcijo.

Kako pomembno je stanje imunskega sistema v zahtevnih obdobjih?

S kirurškim posegom pogosto odstranimo vidno spremenjeno tkivo, medtem ko se z drugimi terapevtskimi pristopi obravnavajo tudi celice, ki se lahko nahajajo v krvno-limfnem obtoku ali v mikroskopskih žariščih.

Nekateri postopki zdravljenja lahko vplivajo tudi na imunski sistem.

Na splošno je dobro delujoč imunski sistem pomemben del celostnega ravnovesja organizma.

V raziskavah pogosto preučujejo stanje imunskega sistema in njegovo vlogo v delovanju organizma.

Dejavniki, ki lahko oslabijo imunski sistem

Imunski sistem je lahko oslabljen zaradi vpliva posameznih zdravil, na primer:

  • antibiotiki
  • citostatiki
  • kortikosteroidi

Na njegovo delovanje lahko vplivajo tudi nekateri terapevtski posegi:

  • parenteralna prehrana
  • obsevanje

Pomembno vlogo imajo tudi psihofizični dejavniki, kot so:

  • kronični stres
  • alkohol
  • nikotin
  • neprimerna prehrana
  • pomanjkanje spanja

Zakaj je pomembno podpirati imunski sistem tudi po zahtevnih obdobjih?

Po zahtevnih terapijah ali daljših zdravstvenih obremenitvah je lahko organizem izčrpan, zato regeneracija celic in splošno okrevanje pogosto potekata počasneje.

V takšnem obdobju se lahko pogosteje pojavljajo tudi različne okužbe, kot so:

  • prehladi
  • viroze
  • angine
  • pljučnice
  • glivične okužbe

Zato je v tem obdobju smiselno nameniti več pozornosti podpori imunskega sistema in splošnemu življenjskemu slogu.

Kaj lahko podpira imunsko odpornost?

Priporočljivo je izogibanje dejavnikom, ki lahko dodatno obremenijo organizem:

  • kronični utrujenosti in stresu
  • pretiranim fizičnim naporom
  • slabemu nadzoru kroničnih bolezni (npr. diabetesa)

Pomembno je tudi poskrbeti za:

  • dovolj spanja
  • primerno hidracijo in vlažne sluznice
  • uravnoteženo prehrano

Med pomembnimi hranili so na primer:

  • sadje kot vir antioksidantov
  • vitamin D
  • omega-3 maščobne kisline
  • cink
  • železo
  • kalcij
  • selen
  • zeleni čaj

Med naravnimi sestavinami, ki so predmet številnih znanstvenih raziskav, je tudi ekstrakt medicinske gobe Ganoderma lucidum, ki je že dolgo cenjena v tradicionalni uporabi in je predmet številnih znanstvenih raziskav.