Rak dojke je lahko posledica vsakdanje uporabe kemikalij

Pojavnost raka na dojki narašča

Rak dojke je najpogostejša oblika raka pri ženskah.

Vsako leto za njim umre 40.000 predstavnic nežnejšega spola. V Sloveniji je bilo leta 2014 zabeleženih 1.300 bolnic in bolnikov. Zakaj bolnikov? 1 % obolelih je bilo moških.

Pojavnost narašča. Rak dojke bo imela približno ena od osmih žensk.

Vedno več je raziskav, ki kažejo, da imajo lahko pomembno vlogo pri razvoju bolezni tudi kemikalije, s katerimi smo v stiku vsakodnevno.

Do konca zapisa boste izvedeli, katere so te kemikalije, v katerih izdelkih se nahajajo in zakaj vzbujajo skrb.

Dejavniki tveganja za raka na dojki

Da ne bo pomote. Kemikalije v nekaterih vsakdanjih izdelkih niso edini dejavniki tveganja. Po navedbah Onkološkega inštituta so dejavniki lahko:

• demografski dejavniki (starost, spol, zemljepisna lega)
• materinstvo (pozna menopavza, starost +30 ob prvem porodu, opustitev dojenja)
• življenjske navade (alkohol, pretirana teža)
• dednost

Diagnoza in stadiji raka na dojki

Vloga kemikalij

Še posebej pozornost vzbujajo kemikalije, znane kot hormonski motilci, saj je rak dojke občutljiv na hormonske spremembe.

Nekatere raziskave so pokazale, da so imele ženske, ki so delale v proizvodnji plastike in konzerviranja hrane, višjo pojavnost raka na dojki v obdobju pred menopavzo.

Raziskovalci opozarjajo, da je izpostavljenost hormonskim motilcem lahko eden izmed dejavnikov tveganja pri razvoju raka dojke.

Kaj so pokazale študije

Različne študije so kot potencialno problematične omenile tri pogosto prisotne kemikalije: Bisfenol A, ftalate in parabene.

Zato nekateri strokovnjaki priporočajo, da njihovo uporabo, kjer je mogoče, zmanjšamo.

Kako to naredite?

Z zbiranjem informacij in branjem etiket, ko nakupujete hrano, gospodinjska čistila in izdelke za osebno nego. Tukaj smo zbrali nekaj uporabnih napotkov:

1. Bisfenol A (BPA)

Ta hormonski motilec najdemo skoraj povsod. Študije so ga povezale z zgodnejšim nastopom pubertete in ga obravnavajo kot možen dejavnik tveganja za različne zdravstvene težave. Nekatere raziskave so pokazale, da lahko BPA vpliva na hormonske procese v telesu.

Kako se mu izognemo:

• Ne kupujte živila v pločevinkah ali poiščite pločevinke brez BPA.
• Uporabljajte steklo ali nerjaveče jeklo namesto plastike za shranjevanje hrane in steklenic za vodo.
• Prepričajte se o tem, da so izdelki za dojenčke in igrače za otroke brez BPA.

2. Ftalati

Ftalati so razred kemikalij, ki se uporablja v zelo različnih izdelkih. Plastiko naredijo mehko in voljno. Uporabljajo se v sintetičnih dišavah v osvežilcih zraka, kozmetiki, detergentih, gospodinjskih čistilih in še.

Kako se jim izognemo:

• Bodite pozorni na izdelke z oznako »brez ftalatov«.
• Ne kupujte izdelkov iz vinila (plastika npr.: (poli)vinil), ki vsebujejo ftalate za mehčanje. Na primer: raje izberite zaveso za tuširanje iz najlona kot tisto, ki je narejena iz PVC-ja. Stvari za otroke naj bojo vedno brez PVC-ja.
• Pustite sintetične dišeče izdelke, kot so čistila za gospodinjstvo, sveče in osvežilce zraka na prodajnih policah. Raje izberite izdelke brez vonja ali tiste z naravnimi eteričnimi olji.

3. Parabeni

Parabeni se pogosto uporabljajo kot konzervansi v kozmetiki.

Najdemo jih v losjonih, kremah in dezodorantih. Parabeni se absorbirajo skozi kožo in so predmet številnih raziskav zaradi možnega vpliva na hormonsko ravnovesje.

Raziskave so pokazale, da se parabeni lahko kopičijo v tkivih, zato so pogosto predmet nadaljnjih raziskav. 60% teh tkiv dojke različnih žensk je vsebovalo vsaj 5 različnih parabenov.

Kako se jim izognemo:

• Uporabljajte samo izdelke za osebno nego, ki imajo oznako »brez parabenov«.
• Preberite etikete na izdelkih in ne kupujte tistih, ki imajo sestavine, ki se končajo na »paraben«, kot je npr.: metilparaben.
• Lahko uporabite bazo EWG's Skin Deep Database, kjer boste našli informacije o izdelkih za osebno nego in vsebnosti parabenov.

Dvomljivih kemikalij je več

Obstaja še veliko več kemikalij, ki jih raziskovalci preučujejo v povezavi z zdravjem.

Nekaterim se lahko izognemo, drugim žal ne. Tak primer je 1,4-dioksan, znana potencialno problematična snov, ki nastane kot stranski produkt nekaterih proizvodnih procesov.

Pazite kaj kupujete

Ukrepov, s katerimi lahko zmanjšamo nekatere dejavnike tveganja, je več. Zelo dobro in relativno enostavno je zmanjšanje izpostavljenosti zgoraj naštetim kemikalijam.

Na višjih ravneh se ukrepi za zaščito ljudi pogosto uvajajo počasi, zato je pomembno, da smo potrošniki pozorni, kaj kupujemo in uporabljamo.

Vloga imunskega sistema

Pomemben del obrambe telesa predstavljajo naravni obrambni mehanizmi, med katere sodi tudi imunski sistem.

O njegovi vlogi smo pisali v pogovoru s prof. dr. Srdjanom Novakovićem, vodjem Oddelka za molekularno diagnostiko na Onkološkem inštitutu v Ljubljani.

Ars Ganoderma 500 je prehransko dopolnilo, namenjeno dopolnjevanju vsakodnevne prehrane.

Za vse, ki želite podpreti splošno dobro počutje in poskrbeti za ravnovesje telesa v vsakodnevnem tempu življenja, lahko razmislite tudi o vključitvi Ars Ganoderme kot del uravnoteženega življenjskega sloga.