Zakaj je inhaliranje učinkovito?

Inhaliranje je pogost način podpore pri prehladnih težavah. Z vdihavanjem toplega in vlažnega zraka se lahko ustvari občutek bolj navlaženih dihalnih poti, kar lahko prispeva k občutku navlaženosti.

Topla para ustvari prijetno okolje za dihalne poti in lahko prispeva k občutku lažjega dihanja.

Vodna para razprši aromatične sestavine dodatkov v zrak, kar ustvari prijetno in sproščujoče doživetje parne kopeli.

Ženska inhalira

Inhaliramo pri:

  • občutku zamašenega nosu
  • občutku pritiska v sinusih
  • kašljanju
  • povečani količini sluzi
  • razdraženem ali suhem žrelu

Kaj potrebujemo

  • 2 litra vrele vode, dodatek kot je npr.: morska sol,
  • velika skleda ali posoda,
  • velika brisača ali volnena ruta.

Dodatki po vaši izbiri

Morska sol
2 jedilni žlici morske soli: pogosto uporabljen dodatek pri inhaliranju
Čebula
1 do 2 čebuli: tradicionalen dodatek pri domačih parnih kopelih
Materina dušica
1 do 2 jedilni žlici zelišč: prijeten dodatek za aromatično paro
Bazilika
1 do 2 jedilni žlici zelišč: za prijeten občutek v ustni votlini in žrelu

Zaupajte svojemu nosu. Para naj vam dobro diši.

Za otroke (od 6. leta starosti) in odrasle:

Dodatek dajte v posodo in ga prelijte z vrelo vodo. Posodo postavite na mizo, prekrite se z brisačo, sklonite se nad skledo in globoko dihajte.

Trajanje: 10 do 15 minut, dokler se tvori para.

Po tem si pokrijte glavo s kapo ali toplo ruto in počivajte 15 do 30 minut. Postopek lahko ponovite 1- do 2-krat na dan.

Bodite pozorni, da ste vedno prisotni, ko vaš otrok inhalira, da se ne popari.

Kako prepričate otroke, da inhalirajo?

Uprizorite pravo doživetje.

Prekrite kuhinjsko mizo z 2 do 4 dekami, naj iz tega nastane indijanski šotor, piratska ladja ali princeskin grad.

Lahko tudi v njihovi sobi ali dnevni sobi naredite prijetno hišo ali votlino z dekami, blazinami in rutami.

Otroci se v takih »votlinah ali hišah« počutijo varne in njihova domišljija se dobro spodbuja.

Nato se vsi usedite v votlino in v sredino postavite posodo za inhaliranje.
Otroku dajte v roke svetilko (da bo mirno sedel) in začnite pripovedovati zanimivo zgodbico …

Prepričani smo, da bo inhaliranje tako postalo zanimivo doživetje.

Kaj narediti, če vam ali vašemu otroku inhaliranje ni všeč?

Za zamašen nos v času viroz imate na voljo tudi popolnoma naravna Sterimar pršila na osnovi morske vode, ki pomagajo očistiti nosne poti in prispevajo k občutku navlaženosti ter prispevajo k občutku lažjega dihanja.

Vse to s pomočjo morske vode in brez dodanih konzervansov.

Pri zamašenem nosu za odrasle in otroke

Pri zamašenem nosu lahko posežete po pršilu Sterimar Prehlad in Gripa Stop&Protect.

Pršilo pomaga osvežiti nosne poti in ustvarja občutek bolj prostega dihanja.
Vsebuje tudi kompleks hialuronskih kislin, ki pomagajo ohranjati prijeten občutek vlažnosti v nosu.

Pršilo je primerno za uporabo pri odraslih in otrocih od 3. leta starosti.
Za mlajše otroke (od 3 mesecev dalje) pa je na voljo Sterimar BABY Prehlad Stop&Protect.

Za vsa Stop&Protect pršila je značilno, da:

  • ne vsebujejo konzervansov
  • so brez potisnega plina
  • so uporabna do konca roka uporabe

Pršila Sterimar Stop&Protect so praktična rešitev, kadar inhaliranje ni mogoče ali ni priročno.