Stres ne načenja le dobrega počutja.

V primež lahko zagrabi tudi notranja tkiva in organe.

Po tem zapisu boste razumeli, kako. 

Pa tudi, kako si lahko pomagate.

Stiskanje možganov v pesti

Prosti radikali na pohodu

Ob dolgotrajnem stresu se v telesu sproščajo prosti radikali, ki poškodujejo celice in povzročajo mikro vnetja. 

Do mikro vnetja pride, ko skuša imunski sistem odstraniti povzročitelja škode iz telesa in pozdraviti prizadeto tkivo.

Če so sprožilci mikro vnetja, prosti radikali, v telesu stalno prisotni, postane vnetje kronično in vodi v številne bolezni: 

  • artritis, 
  • demenca, 
  • kronična črevesna bolezen, 
  • bolezni srca in ožilja, 
  • obolenja ščitnice 
  • ... 

Ta obolenja se razvijajo počasi in tiho. Dolgotrajna kronična vnetja so na začetku poteka brez vidnih bolezenskih znakov.

Sproži jih lahko tudi: 

  • gluten, 
  • dolgotrajne okužbe z mikrobi, 
  • težke kovine, 
  • pesticidi, 
  • stare poškodbe tkiva, 
  • ... 

Kronično vnetje se razvija tiho brez bolečine, zato se ga ne zavedamo.

Lahko pa poruši ravnovesje vseh večjih sistemov v telesu: 

  • hormonskega, 
  • živčnega, 
  • prebavnega, 
  • srčno-žilnega. 

Prispeva k nastanku številnih kroničnih obolenj, kot so 

  • povišan krvni tlak, 
  • Alzheimerjeva bolezen, 
  • vnetni revmatoidni artritis, 
  • srčno-žilna obolenja, 
  • idr.