Stres ne načenja le dobrega počutja.

V primež lahko zagrabi tudi ravnovesje v telesu.

Po tem zapisu boste razumeli, kako.

Pa tudi, kako si lahko pomagate.

Stiskanje možganov v pesti

Prosti radikali na pohodu

Ob dolgotrajnem stresu se v telesu lahko poveča nastajanje prostih radikalov, ki so povezani z večjo obremenitvijo telesa s prostimi radikali.

Takrat telo aktivira obrambne mehanizme, s katerimi skuša ponovno vzpostaviti ravnovesje

Če so sprožilci takšnih procesov v telesu stalno prisotni, se lahko poruši telesno ravnovesje, kar lahko dolgoročno vpliva na splošno zdravje.

Takšne spremembe v telesu se lahko razvijajo počasi in postopoma.

Dolgotrajna neravnovesja pogosto sprva potekajo brez očitnih znakov.

Na ravnovesje v telesu lahko vplivajo tudi različni dejavniki, kot so:

  • dolgotrajne okužbe z mikrobi,
  • težke kovine,
  • pesticidi,
  • stare poškodbe tkiva,
  • ...

Dolgotrajna neravnovesja v telesu pogosto potekajo brez izrazitih znakov.

Lahko pa vplivajo na splošno ravnovesje različnih telesnih sistemov, kot so:

  • hormonski,
  • živčni,
  • prebavni,
  • srčno-žilni.

Znanstvene raziskave danes veliko pozornosti namenjajo vprašanju, kako lahko dolgotrajna neravnovesja v telesu vplivajo na splošno zdravje skozi leta.