Koliko je staro vaše ožilje?

Na papirju je dvom upravičen. Kaj pa v praksi?

Dejansko se lahko zgodi, da je prožnost vaših žil manjša, kot bi glede na svoja leta pričakovali.

Prožnost žil je eden pomembnih pokazateljev stanja ožilja. Ocenjujemo jo z merjenjem prožnosti žil.

Manj prožne kot so žile, več pozornosti je smiselno nameniti življenjskemu slogu.

Staranje žil je lahko prehitro

Žile se starajo tako kot drugi deli telesa. Na njihovo stanje vplivajo starost, življenjski slog, prehrana in drugi dejavniki.

Ni neobičajno, da je stanje ožilja drugačno, kot bi pričakovali glede na kronološko starost.

Spremembe na žilah se lahko razvijajo postopoma in dolgo brez izrazitih znakov. Zmanjšana prožnost lahko vpliva na pretok krvi v različnih delih telesa.

Zato je smiselno redno spremljati stanje svojega ožilja in pravočasno ukrepati z ustreznim življenjskim slogom.

Zožitve žil se lahko pojavijo na različnih delih telesa – tudi na žilah, ki oskrbujejo srce ali možgane. Prav zato je skrb za ožilje pomemben del celostne skrbi za zdravje.

Kaj je pulzni val?

Starost in prožnost žil lahko ocenjujemo z meritvijo hitrosti pulznega vala. Postopek je podoben merjenju krvnega tlaka.

Meritev je neboleča, neinvazivna in traja približno pet minut.

Pulzni val nastane ob vsakem srčnem utripu, ko se žila razširi in nato skrči. Njegova hitrost potovanja po žilah nam daje vpogled v njihovo prožnost.

Bolj kot je žila elastična, počasneje potuje pulzni val. Meritev tako omogoča oceno stanja in vitalnosti ožilja.

Nižja kot je izmerjena vrednost, večja je prožnost žil. Višje vrednosti lahko kažejo na zmanjšano elastičnost, zato je takrat smiselno razmisliti o podpornih ukrepih v življenjskem slogu.

Kako lahko podpiramo ohranjanje prožnosti ožilja?

Uravnotežena prehrana, gibanje, obvladovanje stresa in zadosten vnos določenih hranil imajo pomembno vlogo pri ohranjanju normalne funkcije srca in ožilja.

Omega-3 maščobne kisline

Omega-3 maščobne kisline so esencialne maščobne kisline, kar pomeni, da jih telo ne more tvoriti samo, zato jih moramo vnesti s hrano.

EPA in DHA prispevata k normalnemu delovanju srca.*
(*Učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg EPA in DHA.)

Ker je v sodobni prehrani pogosto premalo mastnih rib, se mnogi odločajo za dodajanje omega-3 v obliki prehranskega dopolnila.

Naravni polifenoli

Polifenoli so naravno prisotne rastlinske spojine.

Raznolika prehrana, bogata s sadjem, zelenjavo in drugimi rastlinskimi viri, prispeva k vnosu polifenolov kot delu uravnoteženega načina prehranjevanja.

Abigenol® je standardiziran izvleček bele jelke slovenskega porekla.

Koencim Q10

Koencim Q10 je naravno prisoten v telesu in sodeluje pri procesih nastajanja celične energije.

Najdemo ga v vseh celicah, še posebej v tistih z večjimi energijskimi potrebami.

Po 25. letu se njegova tvorba postopoma zmanjšuje, zato ga lahko vnašamo tudi s hrano ali prehranskimi dopolnili.

Vitamini B6, B12 in folna kislina

Vitamini B6, B12 in folna kislina prispevajo k normalni presnovi homocisteina.

Prispevajo tudi k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti ter k normalnemu delovanju imunskega sistema.

Vitamina K2 in D3

Vitamin D prispeva k normalni ravni kalcija v krvi.
Vitamin K prispeva k normalnemu strjevanju krvi.

Kombinacija obeh vitaminov ima pomembno vlogo pri presnovi kalcija v telesu.

Preventiva in podpora

Za podporo uravnoteženemu življenjskemu slogu in dopolnjevanju prehrane smo razvili izdelek Kardio3Aktiv.

Kardio3Aktiv vsebuje kombinacijo omega-3 maščobnih kislin, koencima Q10, izbranih vitaminov in rastlinskega izvlečka Abigenol®.

Izdelek je zasnovan kot premišljena kombinacija hranil za vse, ki želijo aktivno skrbeti za svoje srce in ožilje.

Naj bo skrb za ožilje del vaše dolgoročne strategije dobrega počutja.