“Omega-3 indeks me je šokiral!”

“Bil sem šokiran,” se svojega prvega merjenja omega-3 indeksa spominja Gregor Smrekar.

Pričakoval je, da bo imel v sebi več teh pomembnih maščobnih kislin, pa je bilo ravno obratno. Od takrat jemlje omega-3 bolj resno.

Raziskava omega-3 indeksa 

Gregor se je za merjenje omega-3 indeksa odločil na povabilo Ars Pharmae. Podjetje je leta 2023 opravilo raziskavo uživanja omega-3 dopolnila, v kateri je želelo:

• preveriti raven omega-3 pri prebivalcih,
• dvigniti ozaveščenost o pomenu omega-3 v prehrani,
• preveriti, kako se ob rednem uživanju OMEGAStrong pastil spremeni raven omega-3 v telesu.

Test je potekal tako, da so udeleženci dvakrat vzeli vzorec krvi in ga poslali v laboratorij. Vmes so 3 mesece redno uživali dve OMEGAStrong pastili na dan, oziroma približno 1000 mg EPK in DHK maščobnih kislin.

Rezultat je bil izražen v odstotkih in prikazuje delež omega-3 maščobnih kislin v telesu.

Najpomembnejše ugotovitve raziskave

Povprečen omega-3 indeks je znašal 4 %, medtem ko se kot višja raven pogosto navaja vrednost 8 %.

Sodelujoči v raziskavi so slabo poznali vlogo omega-3 v prehrani:

• niso se zavedali pomena uravnoteženega vnosa omega-3,
• niso poznali nekaterih funkcij omega-3 v telesu,
• niso bili seznanjeni z odobrenimi zdravstvenimi trditvami, kot so:
  • DHA prispeva k ohranjanju normalnega delovanja možganov,
  • DHA prispeva k ohranjanju normalnega vida,
  • EPA in DHA prispevata k normalnemu delovanju srca (ob ustreznem dnevnem vnosu).

Po treh mesecih rednega uživanja so sodelujoči zabeležili zvišanje omega-3 indeksa.

Omega-3 indeks si lahko predstavljate kot številčni prikaz deleža omega-3 v telesu. Višji odstotek pomeni višjo izmerjeno raven.

4 % predstavlja nižjo raven, 8 % višjo raven, 12 % zelo visoko raven.

Zaužijemo premalo omega-3

Gregor je primer površnega razumevanja vnosa omega-3.

Menil je, da sta zdrav življenjski slog in ena riba na teden dovolj.

Na merjenju se je odrezal nekoliko bolje od večine v skupini. Njegov začetni omega-3 indeks je znašal 5,85 %. To je bilo bližje 4 % kot pa ravni 8 %, ki se pogosto omenja kot ciljna vrednost.

To ga je presenetilo. Najnižji izmerjeni indeks v skupini je znašal 3,1 %.

Ravni omega-3 se med populacijami razlikujejo, raziskovalci pa preučujejo vpliv prehranskih navad na različne kazalnike.   

Kako se je spremenil rezultat?

Učinek rednega uživanja OMEGAStrong pastil je pokazalo drugo merjenje, ki ga je opravil Gregor.

Njegov rezultat je bil višji. Raven omega-3 v njegovem telesu se je približala vrednosti 8 %.

“Zadovoljen sem, da je zrasel. OMEGAStrong bom užival še naprej,” je zaključil.

Tudi drugi sodelujoči so po treh mesecih zabeležili višje vrednosti omega-3 indeksa.

53 % udeležencev se je približalo vrednosti 8 % v tej raziskavi.

Pri določenih posameznikih je bilo zaznano izrazitejše zvišanje indeksa.

Kaj loči OMEGAStrong od drugih oblik omega-3?

V raziskavi so pastile pokazale zvišanje omega-3 indeksa ob rednem uživanju.

Posebnost pastile je njena razpršitev v prebavnem traktu.

Ključ ni le količina miligramov ribjega olja, temveč tudi način, kako se omega-3 sprostijo.

Kaj pomeni izkoristek omega-3?

Video prikazuje razliko med obliko pastile in kapsule.

Medtem ko olje ostane v večji kapljici, se pastila razprši v drobne kapljice, kar poveča površino razpršitve v prebavnem traktu.

Prednosti OMEGAStrong®️ pastil

• Razpršitev omega-3; pastila se v prebavnem traktu razprši v drobne kapljice.
• Enostavno jemanje; pastilo enostavno prežvečite. Ni je treba goltati ali zaužiti z vodo.
• Prijeten okus; okus po svežem sadju brez izrazitega ribjega priokusa.
• Primerna alternativa kapsulam; oblika je primerna za vse, ki jim klasične kapsule ne ustrezajo.
• Nizek TOTOX; izdelek ima nadzorovano kakovost surovine.
• Preverjena čistost; izdelek je testiran na vsebnost težkih kovin.
• 80-odstotna vsebnost omega-3; visoka koncentracija omega-3 maščobnih kislin.
• Trigliceridna oblika; omega-3 v trigliceridni obliki.
• Cena; za zvišanje ravni omega-3 sta priporočeni 2 pastili na dan (približno 1 € na dan po redni ceni). Za vzdrževanje ravni zadostuje 1 pastila na dan.

Bi preizkusili OMEGAStrong tudi vi?