Omega-3 učinki? Rezultati raziskave

Kakšni so omega-3 učinki, je pogosto vprašanje, ki ga lahko zasledite na forumih in pod mnenji izdelkov.

Ars Pharmae je zato leta 2023 opravil raziskavo, v kateri je spremljal spremembe omega-3 indeksa pri uživanju OMEGAStrong pastil. Rezultati so pokazali zvišanje omega-3 indeksa.

Ars Pharmae je v raziskavo povabil 30 udeležencev. Učinek omega-3 je ugotavljal z merjenjem omega-3 indeksa. Indeks se izmeri z vzorcem krvi. Udeleženci v raziskavi so ga vzeli 2-krat, vmes pa 3 mesece uživali OMEGAStrong pastile.

Glavni poudarki

• Omega-3 indeks med Slovenci je pogosto okoli 4 %.
• To je potrdila tudi raziskava Ars Pharmae leta 2023.
• Udeleženci so 2-krat merili indeks.
• Vmes so 3 mesece uživali OMEGAStrong pastile.
• Rezultati so pokazali pomembno zvišanje indeksa.

Kaj je omega-3 indeks

Omega-3 indeks predstavlja delež omega-3 maščobnih kislin v telesu, izražen v odstotkih. Določa se z laboratorijsko analizo krvi.

Zakaj je to pomembno?

Omega-3 indeks je merilo, ki pokaže, kolikšen je delež omega-3 maščobnih kislin v telesu.

EPA in DHA prispevata k delovanju srca.*
(*Koristen učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg EPA in DHA.)

Omega-3 indeks lahko pokaže, ali posameznik s prehrano zaužije zadostne količine teh maščobnih kislin.

Kdaj je premalo in kdaj dovolj omega-3

Omega-3 indeks se pogosto prikazuje z lestvico vrednosti. Vrednosti okoli 4 % pomenijo nižji delež omega-3 maščobnih kislin v telesu. Vrednosti okoli 8 % predstavljajo višji delež omega-3.

Rezultati raziskave omega-3 indeksa - prva meritev

Omega-3 indeks smo testirali z opremo Omegaquant. Rezultati prvih meritev so pokazali nižje vrednosti indeksa.

• Povprečni indeks udeležencev je znašal 4,6 %.
• 37 % je imelo indeks nižji od 4 %.
• Najnižji izmerjen indeks je znašal 3,1 %.
• Najvišji izmerjen indeks prve meritve je znašal 6,3.

Rezultati raziskave omega-3 indeksa - 2 meritev

Udeležence so drugo meritev opravili po treh mesecih uživanja OMEGAStrong pastil. Rezultati so pokazali nadaljnje zvišanje omega-3 indeksa.

• 53 % udeležencev je preseglo indeks 7 %.
• 20 % je preseglo indeks 8 %.
• Najvišji izmerjen indeks je znašal 10,1.
• Najvišji skok s 4,1 % na 10,3 %.
• Po treh mesecih noben udeleženec ni imel indeksa pod 4 %.
• 3 udeleženci so svoj indeks podvojili.

Zaključki

• V raziskavi je bilo po treh mesecih rednega uživanja opaženo zvišanje omega-3 indeksa.
• Pri nekaterih udeležencih zgolj občasno uživanje rib ni zadostovalo za doseganje višjih vrednosti indeksa.
• Najboljše rezultate je pokazalo redno in dosledno uživanje.
• Pri kadilcih so bile izmerjene nižje vrednosti indeksa.

Zakaj OMEGAStrong?

Posebnost izdelka je oblika pastil.

Pastilo zgrizete, ne pogoltnete, s čimer se razgradnja začne že v ustih.

Omega-3 maščobne kisline so v pastilah v obliki drobnih oljnih kapljic, ki se v prebavnem traktu razpršijo.

Izdelek je zasnovan za enostavno in praktično uživanje omega-3 maščobnih kislin.

Druge prednosti

• Pastile so prijetnega okusa.
• Vsebujejo 80 % omega-3 maščobnih kislin.
• Izdelek ima nizek Totox, ki je pokazatelj oksidativne stabilnosti olja.