Žensko srce je drugačno od moškega

Žensko srce je drugačno od moškega. 

Je manjše. Tudi mišične stene in vene so tanjše.

Žensko srce z utripom iztisne manj krvi, zato praviloma utripa hitreje.

Drugače se odzove na stres. Pri ženski se pogosto poveča pulz.

Pri moških se lahko zviša krvni tlak.

Dolgotrajna študija na medicinski univerzi Johns Hopkins University School of Medicine je nakazala, da se struktura moškega in ženskega srca z leti spreminja različno.

Prepoznavanje bolezni srca je izziv

Prepoznavanje bolezni srca pri ženskah je lahko zahtevnejše.

Simptomi so pogosto manj značilni oziroma preusmerjajo pozornost drugam.

Ženske lahko občutijo bolečino v zgornjem delu trebuha ali v hrbtu, slabost, zadihanost in potenje.

Moški v primeru težav pogosteje občutijo izrazito bolečino v prsih.

Ženske imajo težave kasneje

Ženske, pri katerih je diagnosticirana bolezen srca in ožilja, so v povprečju starejše od moških.

Verjetnost za srčni infarkt je v mlajših letih pogostejša pri moških.

Pri ženskah je okrevanje po srčno-žilnih dogodkih lahko dolgotrajnejše.

Menopavza pomembna prelomnica

Pri ženskah se po menopavzi poveča pojavnost bolezni srca in ožilja.

Do menopavze ima estrogen pomembno vlogo pri uravnavanju ravni holesterola.

Po menopavzi se lahko raven holesterola zviša.

K srčno-žilnim obremenitvam lahko prispeva tudi prekomerna telesna teža.

… V obdobju menopavze je ohranjanje telesne teže pogosto večji izziv.

Posledično se lahko pojavijo:

• povišan holesterol,
• zvišan krvni tlak,
• sladkorna bolezen.

Vsi ti dejavniki vplivajo na zdravje srca in ožilja.

Drugačna zdravila

Ženske lahko na določena zdravila reagirajo drugače kot moški.
Razbijanje srca se pogosteje pojavlja pri ženskah.

Moško in žensko srce potrebujeta podporo

Premalo se zavedamo, da:

• so bolezni srca in ožilja med najpogostejšimi vzroki smrti,
• se srčno-žilne spremembe pogosto razvijajo postopoma,
• visokemu krvnemu tlaku pogosto pravimo »tihi spremljevalec«,
• številni posamezniki sprememb dolgo ne občutijo.

Z uravnoteženo prehrano, gibanjem in ustreznim vnosom hranil lahko prispevamo k normalnemu delovanju srca.

Naj bo žensko ali moško: ustrezna hranila podpirajo njegovo naravno delovanje.  

Koencim Q10 sodeluje pri nastajanju energije v celicah.

EPA in DHA prispevata k normalnemu delovanju srca.*

Polifenoli so naravne rastlinske spojine.

Vitamini imajo pomembno vlogo pri številnih telesnih procesih.

* Ugoden učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg EPA in DHA.

Zaužijemo jih lahko s prehrano, vendar so izziv:

• uravnotežena prehrana,
• zadostna količina,
• doslednost.

Kje najdemo omenjeno kombinacijo?

Kardio3Aktiv®️ nudi kombinacijo skrbno izbranih hranil v eni kapsuli.

Z 1 kapsulo:

• poenostavite vsakodnevno rutino,
• imate vse na enem mestu,
• se izognete kombiniranju več izdelkov.

Viri

https://www.cardofmich.com/men-women-heart-differences/#:~:text=Size%3A%20By%20ratio%2C%20a%20woman's,more%20blood%20with%20each%20pump.

https://www.health.harvard.edu/womens-health/research-were-watching-womens-hearts-age-differently-than-mens-do

https://www.zurnal24.si/zdravje/aktualno/tudi-zato-se-stevilo-srcnih-infarktov-skozi-leta-povecuje-325284