Kako do več energije? Kaj pomaga proti utrujenosti?

Na vprašanje, kako do več energije*, ne boste nikoli odgovorili s tablico čokolade, kavo ali energijsko pijačo.

Premišljena in dolgoročnejša izbira je lahko Enduranza®.

Napitki in energijski prigrizki vas sicer lahko začasno spodbudijo, vendar učinek pogosto hitro pojenja.

Enduranza® vsebuje skrbno izbrane sestavine.

Do konca zapisa boste razumeli, zakaj jo priporočamo kot del uravnoteženega življenjskega sloga.

Nizka življenjska energija?

Nizka življenjska energija je lahko povezana z različnimi dejavniki življenjskega sloga.

V vsaki celici nastaja energija v obliki ATP (adenozin trifosfat), ki jo telo potrebuje za opravljanje vitalnih funkcij, kot so:

• dihanje,
• presnova,
• delovanje možganov,
• bitje srca,
• gibanje …

Ko je poraba energije* večja od vnosa in podpore presnovnim procesom, se lahko pojavi občutek utrujenosti*.

Zato je smiselno pravočasno poskrbeti za ustrezno prehransko podporo in uravnotežen življenjski slog.

Več energije, boljše počutje

Za podporo življenjski energiji* je pomembno omogočiti normalno sproščanje energije pri presnovi.

K temu prispevajo vitamini in minerali v Enduranzi®.*

Učinek se lahko med posamezniki razlikuje.

Priporočljivo je redno jemanje vsaj 30 dni.

Jemanje je enostavno: 1 tableta na dan. V škatlici je 30 filmsko obloženih tablet, kar zadostuje za enomesečno jemanje.

Kakšna je vloga posameznih hranil?

Energijo* pridobivamo iz:

• ogljikovih hidratov,
• maščob,
• beljakovin.

Presnova teh hranil omogoča nastanek energije v celicah v obliki ATP.

Vitamini B1, C in železo prispevajo k sproščanju energije pri presnovi.*

Magnezij ima vlogo pri delovanju mišic ter sodeluje pri številnih procesih v telesu.

Različna hranila imajo različne vloge, zato je uravnotežena sestava pomembna.

Na kratko

Vitamini B1, C in železo → prispevajo k sproščanju energije pri presnovi*

Magnezij → ima vlogo pri delovanju mišic in sodeluje pri številnih procesih v telesu

Zakaj je Enduranza® posebna?

✅ Enduranza® črpa moč iz narave.

✅ Vsebuje Abigenol® iz lubja kočevske bele jelke. Abigenol® je slovenska naravna učinkovina z visoko vsebnostjo rastlinskih polifenolov.

✅ Enduranza® je rezultat večletnih raziskav ter sodelovanja slovenske znanosti in podjetja ARS PHARMAE®.

✅ Vsebuje vitamine in minerale, ki prispevajo k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti ter k sproščanju energije pri presnovi.*

✅ Po izboru obiskovalcev lekarn je bila Enduranza® večkrat prepoznana kot priljubljena izbira (navesti leto in vir raziskave).

Kako podpreti še več energije

Spremembe življenjskega sloga čez noč niso enostavne. Učinek prehranske podpore pa je lahko izrazitejši ob ustreznih navadah.

• Privoščite si vsaj 7 ur spanja.
• Zmanjšajte količino vsakodnevnega stresa.
• Gibajte se vsaj 3x tedensko.
• Odpravite kajenje.
• Omejite alkohol.
• Izogibajte se prehrani z veliko sladkorja.
• Uživajte dovolj tekočine.
• Poskrbite za druženje in sprostitev.

* Vitamin C in železo prispevata k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.

* Vitamin C, vitamin E, selen, cink in baker imajo vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom. 

* Vitamin C, tiamin (vitamin B1), železo prispevajo k sproščanju energije pri presnovi. 

* Tiamin (vitamin B1) prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju.  

* Vitamina D in C imata vlogo pri delovanju imunskega sistema.​ 

Viri

1. J. E. Hall; Medicinska Fiziologija, 13 izdanje , Medicinska Naklada, 2017, Srbija

2. QUDAL 2022/2023.